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2025年度消防员招录体能测试和岗位适应性测试项目及标准

发布时间：

2025-07-17 11:05

来源：

应急管理部

浏览量:

为深入贯彻落实国家综合性消防救援队伍招录工作要求，科学选拔具备良好体能素质与岗位适应能力的优秀人才，根据《国家综合性消防救援队伍消防员招录办法》及相关规定，制定2025年度消防员招录体能测试和岗位适应性测试项目及标准。消防救援队伍承担着防范化解重大安全风险、应对处置各类灾害事故的重要职责，对消防员的身体素质、心理素质和专业技能有着严格要求。

体能测试项目

1000米跑（必考项目）

考核方式：分组考核

考核程序：在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1000米距离到达终点线，记录时间。

考核成绩：考核以完成时间计算成绩。得分超出10分的，每递减5秒增加1分，最高15分。海拔2100-3000米，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。

体能测试成绩对应分值

1分	2分	3分	4分	5分	6分	7分	8分	9分	10分
4′35″	4′20″	4′15″	4′10″	4′05″	4′00″	3′55″	3′50″	3′45″	3′40″

原地跳高（原地摸高和立定跳远任选一项）

考核方式：单个或分组考核。

考核程序：考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示指高度），双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试，记录成绩较好的1次。

考核成绩：考核以完成跳起高度计算成绩。得分超出10分的，每递增3厘米增加1分，最高15分。

备注：原地摸高和立定跳远，两项任选一项

1分	2分	3分	4分	5分	6分	7分	8分	9分	10分
40	47	50	53	55	57	60	63	65	57

立定跳远（选考项目）

考核方式：单个或分组考核。

考核程序：在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的1次。

考核成绩：考核以完成跳跃长度计算成绩。得分超出10分的，每递增5厘米增加1分，最高15分。

备注：原地摸高和立定跳远，两项任选一项

1分	2分	3分	4分	5分	6分	7分	8分	9分	10分
2.01	2.13	2.18	2.23	2.28	2.33	2.38	2.43	2.48	2.53

单杠引体向上（选考项目）

考核方式：单个或分组考核。

考核程序：按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。

考核成绩：考核以完成次数计算成绩。得分超出10分的，每递增2次增加1分，最高15分。

备注：单杠引体向上和俯卧撑，两项任选一项

1分	2分	3分	4分	5分	6分	7分	8分	9分	10分
-	1	2	3	4	5	6	7	9	11

俯卧撑（选考项目）

考核方式：单个或分组考核。

考核程序：按照规定动作要领完成动作。俯撑时，头、躯干、臀及腿与身体纵轴呈直线，下俯时两肘内合，撑起时两臂伸直。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。

考核成绩：得分超出10分的，每递增6次增加1分，最高15分。

备注：单杠引体向上和俯卧撑，两项任选一项

1分	2分	3分	4分	5分	6分	7分	8分	9分	10分
6	8	11	14	18	22	27	32	38	42

10米×4往返跑（选考项目）

考核方式：单个或分组考核。

考核程序：在10米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返，记录时间。

考核成绩：考核以完成时间计算成绩。得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分，最高15分。

备注：10米×4往返跑和100米跑，两项任选一项

1分	2分	3分	4分	5分	6分	7分	8分	9分	10分
14″5	13″3	12″8	12″3	11″8	11″3	10″8	10″4	10″1	9″8

100米跑（选考项目）

考核方式：分组考核。

考核程序：在100米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，通过终点线记录时间。

考核成绩：抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。得分超出10分的，每递减0.3秒增加1分，最高15分。

备注：10米×4往返跑和100米跑，两项任选一项

1分	2分	3分	4分	5分	6分	7分	8分	9分	10分
17″3	15″9	15″6	15″3	15″0	14″7	14″4	14″1	13″8	13″5

岗位适应性测试项目

负重登六楼

考核程序：考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提两盘65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至六楼楼梯口。记录时间。

原地攀登六米拉梯

考核程序：考生穿着全套消防员防护装具，扣好安全绳，从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯，并进入二楼平台。记录时间。

黑暗环境搜寻

考核程序：考生穿着全套消防员防护装具，从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入，以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出，记录时间。

拖拽

考核程序：考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将60公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米处的终点线（假人整体越过终点线），记录时间。

项目	优秀	良好	中等	一般
项目	10分	7.5分	5分	2.5分
负重登六楼	1′15″	1′30″	1′40″	1′50″
原地攀登六米拉梯	10″	15″	20″	25″
黑暗环境搜寻	38″	40″	42″	45″
拖拽	12″	13″	14″	15″

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